アスパラガス– tag –

鮭とトマトのカレーバター レンチンで簡単♪美味しい♪ 2 切れ 鮭3 本 アスパラガス5 個 ミニトマト20 g グラスフェッドバター少々 カレー粉少々 塩 鮭を一口大に切り、骨を取る。（骨は取れる範囲でOK)アスパラガスは斜め切りにする。トマトは半分にする。...

豚肉のアスパラ巻き ヘルシーなアスパラ巻きで、美味しさと栄養をダブルで楽しもう♪ 5 本 アスパラガス5 枚 豚バラ肉（薄切り）1 大さじ こめ油適量 片栗粉少々 塩少々 黒こしょう調味料2 大さじ 酒1 大さじ しょうゆ1 小さじ アガベシロップ 調味料（酒、...