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五目揚げとひじきの煮物 定番の付け合わせおかず♪ 2 枚 五目揚げ10 g ひじき40 g たけのこ（水煮）30 g にんじん140 ml 水½ 小さじ 顆粒和風だし1 小さじ アガベシロップ½ 大さじ 酒1 大さじ しょうゆ ひじきはぬるま湯につけて戻し、洗ったら水気を切る。...

サバ缶とたけのこのみそ汁 一杯で旨味と満足感が得られます♪ 1 缶 サバ缶80 g ゆでたけのこ1½ 大さじ みそ1 小さじ すりおろし生姜400 ml 水 たけのこを食べやすい大きさに切る。鍋にたけのこ、水気を切ったサバ缶、水を入れて中火で加熱し、沸騰してから3...

シーフードミックスの八宝菜 シーフードミックスでお手軽に八宝菜♪贅沢で華やかな味わい！ 230 g シーフードミックス100 g ゆでたけのこ40 g にんじん3 個 しいたけ80 g はくさい1 大さじ こめ油½ 小さじ おろし生姜1 小さじ ごま油調味料2 小さじ 鶏がら...