鶏ささみ– tag –

ささみとスプラウトのごまマヨサラダ こってりしたごまマヨとシャキシャキスプラウトの絶妙なバランス♪ 1 パック ブロッコリースプラウト1 本 きゅうり2 本 鶏ささみ2 小さじ 酒少々 塩2 大さじ マヨネーズ2 小さじ 白すりごま2 小さじ めんつゆ（2倍濃縮...

小松菜とささみの塩炒め さっぱり塩味が引き立てる、小松菜とささみのハーモニー♪ 70 g 小松菜1 本 ささみ1 片 生姜1 大さじ 酒½ 小さじ 片栗粉¼ 小さじ 塩少々 粗挽き黒こしょう1 大さじ こめ油 小松菜はざく切りにする。生姜は細切りにする。ささみは斜...