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豚バラ肉と小松菜の中華風卵炒め 豚バラ肉と野菜の塩気に炒り卵の甘さが良く合う♪ 100 g 小松菜130 g 豚バラ肉1 小さじ 酒1 小さじ しょうゆ2 個 卵少々 塩1 小さじ こめ油1 小さじ オイスターソース1 小さじ 酒1 小さじ 鶏がらスープの素1 小さじ こめ油 ...

豚バラとさつまいものオイスター炒め 甘くてホクホクのさつまいもと豚バラ肉の旨味が絶妙♪ 150 g 豚バラ肉200 g さつまいも2 個 ピーマン1 大さじ オイスターソース½ 小さじ しょうゆ少々 塩1 小さじ ごま油 さつまいもは皮つきのまま1cm幅の半月切りにす...

豆苗の豚バラ巻き レンジで簡単♪巻くだけ！ 150 g 豚バラ薄切り肉1 袋 豆苗2 大さじ ポン酢1 小さじ アガベシロップ1 小さじ しょうゆ1 小さじ ごま油1 小さじ 白ごま少々 塩1 大さじ 酒 豆苗は根元を切り落とし、2等分にする。豚肉は半分に切る。豆苗を豚...

豚バラとキャベツの春雨炒め ヘルシーなのにボリュームたっぷり満足な一品 200 g 豚バラ肉2 個 卵150 g キャベツ30 g 緑豆春雨150 ml 水2 大さじ めんつゆ（2倍濃縮）½ 小さじ 鶏がらスープの素少々 塩1 小さじ こめ油½ 大さじ ごま油 豚肉は5cmの長さに切...

豚バラ肉の大根煮 フライパンで簡単！ほっこり優しい味わい♪ 150 g 豚バラ肉200 g 大根150 ml 水1 大さじ ごま油調味料½ 小さじ 顆粒和風だし1½ 大さじ しょうゆ½ 大さじ アガベシロップ1 大さじ 酒1 小さじ おろし生姜 大根は皮を剥き1.5cm厚さのいちょう...

豚肉のアスパラ巻き ヘルシーなアスパラ巻きで、美味しさと栄養をダブルで楽しもう♪ 5 本 アスパラガス5 枚 豚バラ肉（薄切り）1 大さじ こめ油適量 片栗粉少々 塩少々 黒こしょう調味料2 大さじ 酒1 大さじ しょうゆ1 小さじ アガベシロップ 調味料（酒、...

人参とピーマンの豚肉巻き 火を使わず、レンジでチンでお手軽簡単に作れます♪人参とピーマンの食感と豚肉の相性が絶妙！おすすめです。 9 枚 豚バラ薄切り肉1 本 にんじん3 個 ピーマン少々 塩コショウ1 大さじ 片栗粉1 大さじ お酒3 大さじ ポン酢½ 大さ...