春雨– tag –

ゴーヤとエビの春雨炒め ゴーヤのほろ苦さがクセになる一品♪ ½ 本 ゴーヤ100 g むきエビ30 g 緑豆春雨200 ml 水2 個 卵⅓ 小さじ 塩2 小さじ 鶏がらスープの素⅓ 小さじ すりおろしニンニク1 小さじ しょうゆ1 小さじ こめ油1 小さじ ごま油 ゴーヤは種とワ...

豚バラとキャベツの春雨炒め ヘルシーなのにボリュームたっぷり満足な一品 200 g 豚バラ肉2 個 卵150 g キャベツ30 g 緑豆春雨150 ml 水2 大さじ めんつゆ（2倍濃縮）½ 小さじ 鶏がらスープの素少々 塩1 小さじ こめ油½ 大さじ ごま油 豚肉は5cmの長さに切...

白菜と肉団子の春雨スープ 食欲をそそる一品！ボリュームたっぷり♪ 150 g 豚ひき肉200 g 白菜1 個 しいたけ30 g 緑豆春雨¼ 本 長ねぎ400 ml 水1 小さじ 白いりごま1 小さじ ごま油肉団子の調味料2 小さじ しょうゆ1 小さじ おろし生姜2 小さじ 片栗粉1 小...

ささみときゅうりの春雨サラダ 爽やかな風味が広がるささみときゅうりの春雨サラダ 40 g 緑豆春雨2 本 鶏ささみ½ 本 きゅうり1 大さじ 酒調味料1 大さじ しょうゆ1 大さじ 酢1 大さじ 白いりごま½ 大さじ ごま油¼ 小さじ アガベシロップ½ 小さじ 鶏がらス...

卵とわかめの春雨スープ ふわっと優しい味わいで、心も体もリフレッシュ♪ 40 g 春雨1 個 卵ひとつまみ 乾燥わかめ400 ml 水2 小さじ 鶏がらスープの素1 小さじ しょうゆ2 小さじ ごま油少々 塩こしょう適量 白いりごま ボウルに水と乾燥わかめを入れ、5分...