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もやしの梅おかか蒸し オリーブオイルでコクをプラス！ 1 袋 もやし2 小さじ 梅肉2 小さじ オリーブオイル1 パック かつお節 レンジ対応の保存容器にもやしを入れて、梅肉をのせ、オリーブオイル、かつお節を加える。ふたを斜めにずらしてのせ、電子レンジ...

豆腐のチャンプルー 豆腐でボリュームたっぷり♪ 1 パック 豆腐200 g もやし1 個 玉ねぎ（小）⅕ ワ にら30 ｇ にんじん⅓ 小さじ 塩½ 大さじ こめ油½ 大さじ しょうゆ½ 小さじ 和風だしの素（顆粒）適量 削り節 豆腐に塩を振りかけ、耐熱容器に入れ電子レン...

梅ぽん酢の豚しゃぶ レンチンで簡単にできる♪梅と青じそでさっぱり！ 200 g 豚こま切れ肉1 袋 もやし4 枚 青じそ2 大さじ 酒少々 塩2 大さじ ぽん酢しょうゆ2 個 梅干し 豚こま切れ肉に、酒と塩をもみ込む。もやしは洗って水気をきり、青じそを千切りにす...

水菜ともやしのナムル 水菜ともやしだけで作れるお手軽・簡単レシピです。黒コショウはお好みで♪入れると少し大人の味になります。 1 袋 もやし¼ 袋 水菜1 小さじ 鶏がらスープの素2 小さじ ごま油少々 塩お好み 黒コショウ 耐熱ボウルにもやしを入れ、電...