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かぼちゃのかき玉スープ
かぼちゃの優しい味が広がるスープ♪
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時間
15
minutes
mins
分量
2
人分
材料
卵
1
個
かぼちゃ
100
g
長ねぎ
½
本
青菜
⅕
ワ
水
400
ml
調味料
顆粒和風だし
½
小さじ
しょうゆ
2
小さじ
酒
½
大さじ
アガベシロップ
⅓
小さじ
塩
⅓
小さじ
手順
かぼちゃは種を取り、いちょう切りにする。
長ねぎは斜め切りにする。
青菜はざく切りにする。
100 g かぼちゃ,
½ 本 長ねぎ,
⅕ ワ 青菜
卵は溶いておく。
1 個 卵
鍋に水、調味料、かぼちゃ、長ねぎを入れてふたをして、中火で6分煮る。
400 ml 水,
½ 小さじ 顆粒和風だし,
2 小さじ しょうゆ,
½ 大さじ 酒,
⅓ 小さじ アガベシロップ,
⅓ 小さじ 塩
青菜を加えて、さっと煮て、溶き卵を流し入れ、固まり始めたら軽く混ぜる。
器に盛り付けて完成。
Keyword
かぼちゃ, 卵, 長ねぎ, 青菜