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シーフードミックスの八宝菜
シーフードミックスでお手軽に八宝菜♪贅沢で華やかな味わい!
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時間
20
minutes
mins
分量
2
人分
材料
シーフードミックス
230
g
ゆでたけのこ
100
g
にんじん
40
g
しいたけ
3
個
はくさい
80
g
こめ油
1
大さじ
おろし生姜
½
小さじ
ごま油
1
小さじ
調味料
鶏がらスープの素
2
小さじ
水
100
ml
しょうゆ
1
小さじ
片栗粉
½
大さじ
塩
少々
手順
シーフードミックスは解凍しておく。ボウルに調味料を入れてよく混ぜる。
230 g シーフードミックス,
2 小さじ 鶏がらスープの素,
100 ml 水,
1 小さじ しょうゆ,
½ 大さじ 片栗粉,
少々 塩
ゆでたけのこは一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。しいたけは軸を取って薄切り、はくさいは一口大のざく切りにする。
100 g ゆでたけのこ,
40 g にんじん,
3 個 しいたけ,
80 g はくさい
フライパンにこめ油をひいて中火で熱し、おろし生姜を炒める。
1 大さじ こめ油,
½ 小さじ おろし生姜
香りがしてきたら、ゆでたけのこ、にんじん、しいたけ、はくさいを入れて炒め、野菜がしんなりしてきたらシーフードミックス、調味料を入れてとろみをつける。
とろみがついたら火を止め、ごま油を回しかけ、ひと混ぜする。
1 小さじ ごま油
皿に盛り付けて完成。
Keyword
シーフードミックス, しいたけ, たけのこ, にんじん, はくさい, 人参, 椎茸, 白菜, 筍