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豚肉とかぼちゃのオイスター炒め
豚肉をかぼちゃの絶妙コンビ♪
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時間
20
minutes
mins
分量
2
人分
材料
豚切り落とし肉
200
g
かぼちゃ
150
g
たまねぎ(小)
1
個
酒
½
大さじ
塩
少々
片栗粉
1
小さじ
こめ油
½
大さじ
オイスターソース
1
大さじ
アガベシロップ
½
小さじ
しょうゆ
½
大さじ
手順
かぼちゃは種を取ってラップで包み電子レンジ(600W)で1分半チンしたら、食べやすい大きさに切る。
玉ねぎはくし切りにする。
150 g かぼちゃ,
1 個 たまねぎ(小)
豚肉は食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて酒、塩、片栗粉を入れて揉み込む。
200 g 豚切り落とし肉,
½ 大さじ 酒,
少々 塩,
1 小さじ 片栗粉
フライパンを中火で熱し、こめ油をひき、豚肉を色が変わるまで炒める。
½ 大さじ こめ油
玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
かぼちゃ、オイスターソース、しょうゆ、アガベシロップを入れて、炒め合わせる。
1 大さじ オイスターソース,
½ 小さじ アガベシロップ,
½ 大さじ しょうゆ
皿に盛り付けて完成。
Keyword
かぼちゃ, たまねぎ, 玉ねぎ, 豚肉