23年5月14日♪本日のダイエットメニュー♪

・いちごとブルーベリーのヨーグルト

今日は、母の日なので、お昼に家族で集まってお寿司を食べに行きました。

久しぶりに、米を食べました。お寿司は美味しかったです

夕飯は調節しないと、ということで

いちごをいただいたので、いちごとブルーベリーをヨーグルトに入れて食べました。

いちごが甘かったので、何もかけなくても美味しくいただき、幸せな気分になりました