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23年5月19日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・大豆ハンバーグ（ミルポワ入り）
・なすとアボカドとトマトのチーズ焼き
・緑茶
大豆ハンバーグにチャレンジです。
大豆はつぶさないで入れたので、大豆の歯応えがあって
良かったです。
よく噛む習慣を付けるのにも良いかも♪
味はクセがなく、違和感なく食べられました。
大豆を入れてもハンバーグは、美味しいです
