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23年6月17日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・緑茶
今日は、イオンに行ってきたので
コミュニティーメンバーオススメの
オーガニックの豆乳とえごまオイルを購入しました。
豆乳を使って、バナナスムージーを作ってみましたが
美味しかったです
いつもは、豆乳ヨーグルトを入れて
作っていましたが、こちらの豆乳の方が
サラッとしていて、飲みやすいです。
本日の夕食は夕飯前に、さつまいもを食べたので
あまりお腹が減っていなく、アボカドサラダだけにしました。
オリーブオイルを沢山かけて、食べました
パレオダイエットブログ
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