23年7月3日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

サバ缶とキャベツの卵炒め

水菜ともやしのナムル

・油揚げとキャベツのすりごま味噌汁

ルイボスティー

オーガニックのごま油を買ったので

ナムルに、ごま油を入れて食べました。

やっぱり、ごま油を入れると美味しいです😋

ごま油は、料理に必要な調味料だなぁと思いました😊

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