本日の献立
・わかめと豆腐の味噌汁
・緑茶
オメガ3と大豆を一緒に取れるレシピにしようと
思って、サバ缶とトマトのビーンズ煮をチョイスしました。
アボカドに納豆も入れて食べたので、善玉菌が
増えるといいなぁ
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