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23年8月10日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・厚揚げとなすとピーマンの味噌炒め
今日のメニューは
ささみの高タンパク質と、なす・ピーマンのビタミンC
長芋とオクラの食物繊維などを含んでいます。
バラエティ豊かな食材を組み合わせることで
健康的で、美味しい献立になるように考えました
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