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23年8月22日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

・肉野菜炒め

・もやしとアボカドのナムル

・サバ缶とたけのこの味噌汁

・ルイボスティー

味噌汁は、生姜を入れて夏バテ解消👍

肉野菜で、スタミナつけて活力UP👍

アボカドともやしで、腎臓にもよし👍

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