23年10月31日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

豚肉とさつまいものオイスター炒め

白菜と厚揚げの煮浸し

・ごぼうサラダ

ルイボスティー(ココアパウダー多め)

ごぼうサラダの食物繊維で

便秘解消ねらいです😄

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