本日の献立
・厚揚げそぼろあんかけ
・アボカドと長芋&納豆の明太子和え
・緑茶
納豆に長芋を足して、ネバネバをアップして食べました。ネバネバを食べると、体の
調子が良い気がします。毎日ネバネバを取り入れたいです![]()

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『きゅうりとわかめの酢の物』の作り方【ダイエットレシピ】 | パレオダイエットブログ
きゅうりとわかめの酢の物 みずみずしい食感と、さっぱりとした酸味が口いっぱいに広がります♪ 1 本 きゅうり2 g 乾燥わかめ少々 塩適量 白いりごま1 大さじ 酢1 小さじ ア…

