本日の献立
・サバのみぞれ煮
・アボカドと長芋とオクラと納豆と生卵和え
・緑茶
ネバネバを沢山食べるようになってから、腸の働きが良くなり、便秘解消できました
便秘の人には、とってもおすすめです♪
パレオダイエットブログ
『きゅうりとわかめの酢の物』の作り方【ダイエットレシピ】 | パレオダイエットブログ
きゅうりとわかめの酢の物 みずみずしい食感と、さっぱりとした酸味が口いっぱいに広がります♪ 1 本 きゅうり2 g 乾燥わかめ少々 塩適量 白いりごま1 大さじ 酢1 小さじ ア…
