本日の献立
・冬瓜と鶏肉の煮物
この間の冬瓜の半分が残っていたので
煮物にしました
オメガ3のサバ缶で、中性脂肪を落としたかったので
取り入れています
あわせて読みたい
『サバ缶と小松菜のマヨあえ』の作り方【ダイエットレシピ】
サバ缶と小松菜のマヨあえ サバ缶の旨味と小松菜のシャキシャキが絶妙！ 2 株 小松菜1 缶 サバ缶2 大さじ マヨネーズ2 小さじ しょうゆ½ 小さじ アガベシロップ2 大さじ...
あわせて読みたい
『アボカドとトマトの塩昆布あえ』の作り方【ダイエットレシピ】
アボカドとトマトの塩昆布あえ トマトの酸味と昆布の塩加減が絶妙です♪ 1 個 アボカド1 個 トマト5 g 塩昆布1 大さじ オリーブオイル少々 塩 アボカドは縦半分に切り種...
あわせて読みたい
ルイボスティーのダイエット・健康効果とおすすめ商品の紹介
このページでわかること 『白髪や美肌・ダイエット』にも効果が期待できる、ルイボスティーの以下のことがわかります。 ルイボスティーとは何か ルイボスティーの栄養成...
