23年9月17日♪本日のダイエットメニュー♪

・モロヘイヤと長芋と納豆と生卵まぜ

お昼にチョコのオートミールパンを食べたので

お腹空かなかったため、軽めに１品のみです。

チョコのオートミールパンは

夫にも好評で、おやつが食べたい時に作ってます

食べ過ぎないように、体重計に毎日のりながら

おやつ作りしようと思いました