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23年9月19日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

・さつまいもと豚肉のバター醤油炒め

・大豆ときゅうりとトマトのマリネ

・もやしと挽き肉のスープ

・ルイボスティー

モロヘイヤを一袋茹でて作り置きしました。

いつでも混ぜて食べられるから、安心です☺️

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