本日の献立
・豚バラとピーマンともやし炒め
・5種類の豆サラダ
ゴーヤを見つけて買ってきました。
ビタミンCが豊富で
加熱すると壊れてしまうので
加熱しないで、しょうゆ漬けにしました。
ほどよい苦みが癖になり
苦くても美味しいと感じられる
ようになりました。
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