『ゴーヤのしょうゆ漬け』の作り方【ダイエットレシピ】 2023 10/18 ゴーヤのしょうゆ漬け ほどよい苦みと酢としょうゆが絶妙にマッチ♪ レシピを印刷 レシピをピン留め 時間 20 minutes mins 分量 2 人分 材料 ゴーヤ 1 本 塩 ½ 小さじ 酢 2 大さじ しょうゆ 2 大さじ 白いりごま 適量 かつお節 適量 手順 ゴーヤは半分に切り、種とワタを取り3mm幅の薄切りにする。 ボウルにゴーヤ、塩を入れ揉み込み10分置き、水気を絞る。 酢、しょうゆを入れて混ぜる。 皿に盛り付けて、白いりごま、かつお節をふりかけたら完成。 Keyword ゴーヤ レシピ一覧へ戻る 料理・レシピ ゴーヤ よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 『小松菜とささみの塩炒め』の作り方【ダイエットレシピ】 『ささみとスプラウトのごまマヨサラダ』の作り方【ダイエットレシピ】 関連記事 『豚バラ肉と小松菜の中華風卵炒め』の作り方【ダイエットレシピ】 『鶏肉のケチャップ炒め』の作り方【ダイエットレシピ】 『ハムと切干大根のサラダ』の作り方【ダイエットレシピ】 『なすのしそ香漬け』の作り方【ダイエットレシピ】 『豚肉ときのこのみそ鍋』の作り方【ダイエットレシピ】 『長芋とミニトマトのあえもの』の作り方【ダイエットレシピ】 『刻み昆布とれんこんの煮物』の作り方【ダイエットレシピ】 『ほうれん草のかき玉みそ汁』の作り方【ダイエットレシピ】
