23年5月6日♪本日のダイエットメニュー♪

・鶏むね肉の生姜ソテー/トマト添え

・アボカドチーズ焼き

・長芋とオクラと納豆と生卵和え

・緑茶

アボカドにチーズのせて、オーブンで焼きました。

柔らかくて、チーズがとろけて、塩っぽさが出て、アボカドとマッチングして美味しかったです

長芋に、生卵を入れると、より食べやすくなり、おすすめです。