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23年6月14日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・エビのクリーム煮込みオムレツ
・サバ缶と水菜の豆腐マヨネーズ和え
・アボカドのにんにく醤油漬け
・緑茶
オムレツは、中がふわふわで
味は、カルボナーラ風で
美味しくできました
アボカドのにんにく醤油漬けを作ってみました。
作りおき糖質オフなので、おつまみにも
良いですし、にんにくが入っているので
梅雨ダル予防にもおすすめです
