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23年9月21日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・大豆ときゅうりのぽん酢あえ
セッションで睡眠の質改善に
イカが良いとありましたので
イカをメニューに入れてみました。
睡眠の質向上に期待です♪
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