23年9月24日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

さつまいもと厚揚げのごまみそ煮

きゅうりとわかめの酢の物

・ゆで卵とトマトとモロヘイヤサラダ

ルイボスティー

昨日は、雨でウォーキングできなかったので

今日は行ってきます🏃‍♀️

習慣にすることが大切ですよね♪

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