23年10月1日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

豚肉の野菜炒め

ゴーヤのツナあえ

・具たくさんのお吸い物

ルイボスティー

ゴーヤの苦味が、クセになり

苦くても美味しく食べられるように

なりました😄

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