料理・レシピ– category –

梅ぽん酢の豚しゃぶ レンチンで簡単にできる♪梅と青じそでさっぱり！ 200 g 豚こま切れ肉1 袋 もやし4 枚 青じそ2 大さじ 酒少々 塩2 大さじ ぽん酢しょうゆ2 個 梅干し 豚こま切れ肉に、酒と塩をもみ込む。もやしは洗って水気をきり、青じそを千切りにす...

トマトの青じそマリネ 夏にぴったり♪さっぱりしていて、いくらでも食べられます。 2 個 トマト（大）5 枚 青じそ2 小さじ 白ごま1 かけ 生姜½ 小さじ 塩 トマトを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。青じそを千切りにし、生姜をみじん切りにする。1...

人参とピーマンの豚肉巻き 火を使わず、レンジでチンでお手軽簡単に作れます♪人参とピーマンの食感と豚肉の相性が絶妙！おすすめです。 9 枚 豚バラ薄切り肉1 本 にんじん3 個 ピーマン少々 塩コショウ1 大さじ 片栗粉1 大さじ お酒3 大さじ ポン酢½ 大さ...

サバ缶とキャベツの卵炒め サバのうま味とキャベツの食感がふんわり焼いた卵とよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますのでぜひお試しください。 200 g キャベツ1 缶 サバの水煮缶2 個 卵（Mサイズ）½ 大さじ しょうゆ2 つまみ 塩コショ...

水菜ともやしのナムル 水菜ともやしだけで作れるお手軽・簡単レシピです。黒コショウはお好みで♪入れると少し大人の味になります。 1 袋 もやし¼ 袋 水菜1 小さじ 鶏がらスープの素2 小さじ ごま油少々 塩お好み 黒コショウ 耐熱ボウルにもやしを入れ、電...

アボカドチーズ焼き 栄養満点のアボカドとグラスフェッドバターを使ったお手軽でとてもおいしいおすすめの１品です。 オーブンまたはトースター 1 個 アボカド10～15 ｇ グラスフェッドバター適量 ピザ用チーズ（ナチュラル） アボカドを半分に切り、種を...