きゅうりとトマトの塩昆布あえ
簡単！切ってあえるだけ♪
材料
- きゅうり 1 本
- トマト 1 個
- 塩昆布 10 g
- 塩 ¼ 小さじ
- ごま油 2 小さじ
手順
- きゅうりは乱切りにする。トマトは一口大に切る。1 本 きゅうり, 1 個 トマト
- ボウルにきゅうり、塩を入れてよく揉み込み、5分置いたら流水で洗い水気を切る。¼ 小さじ 塩
- ボウルにきゅうり、トマト、塩昆布、ごま油を入れて混ぜる。10 g 塩昆布, 2 小さじ ごま油
- 器に盛り付けて完成。
『きゅうりとトマトの塩昆布あえ』の作り方【ダイエットレシピ】
