23年7月9日♪本日のダイエットメニュー♪

・すき焼き

・白菜の梅塩昆布和え

・水菜/ブロッコリー/トマト/卵のサラダ

・ルイボスティー

夫に、今日は何が食べたい？と聞いたら、

すき焼きと言ったので、すき焼きにしました。

いつもは、ケンタッキーと言われますが（笑）

少し成長がみられます

すき焼きに使う砂糖は、アガベシロップを使っています。

アガベシロップは、血糖値の急激な上昇を抑えてくれるので

砂糖を使う時は、アガベシロップの方がオススメです♪