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23年7月28日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

・きのことトマトの煮込みハンバーグ

・豆腐サラダ

・ルイボスティー

ハンバーグの中に玉ねぎじゃなくて

えのきを入れて作りました。

えのきとしめじで、今日も食物繊維が豊富なので

明日も快調に出そうです🤣

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