本日の献立
・ブロッコリーと舞茸の卵炒め
栄養のバランスを考えて作りました。
オメガ3、たんぱく質食物繊維を含んだ
栄養化の高い食材にしました
ルイボスティーには、シナモンを振って飲んでいます
あわせて読みたい
『サバ缶と大豆のドライカレー』の作り方【ダイエットレシピ】
サバ缶と大豆のドライカレー サバ缶と大豆のボリューム＆健康満点ドライカレー♪ 1 缶 サバの水煮缶100 g 大豆水煮1 玉 玉ねぎ60 g にんじん1 大さじ こめ油1 大さじ カ...
あわせて読みたい
『きゅうりとわかめの酢の物』の作り方【ダイエットレシピ】
きゅうりとわかめの酢の物 みずみずしい食感と、さっぱりとした酸味が口いっぱいに広がります♪ 1 本 きゅうり2 g 乾燥わかめ少々 塩適量 白いりごま1 大さじ 酢1 小さじ...
あわせて読みたい
ルイボスティーのダイエット・健康効果とおすすめ商品の紹介
このページでわかること 『白髪や美肌・ダイエット』にも効果が期待できる、ルイボスティーの以下のことがわかります。 ルイボスティーとは何か ルイボスティーの栄養成...
