23年8月12日♪本日のダイエットメニュー♪

・豚肉の野菜炒め

・ささみと卵の生姜スープ

・ミニトマトときゅうりのごまあえ

・ルイボスティー

夏バテしないようにスタミナをつけたかったので

豚肉の野菜炒めを作りました。

体力低下を防ぐためにスープには生姜を入れて

夏バテ防止を狙っています。