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『もやしの梅おかか蒸し』の作り方【ダイエットレシピ】
もやしの梅おかか蒸し
オリーブオイルでコクをプラス！
材料
- もやし 1 袋
- 梅肉 2 小さじ
- オリーブオイル 2 小さじ
- かつお節 1 パック
手順
- レンジ対応の保存容器にもやしを入れて、梅肉をのせ、オリーブオイル、かつお節を加える。1 袋 もやし, 2 小さじ 梅肉, 2 小さじ オリーブオイル, 1 パック かつお節
- ふたを斜めにずらしてのせ、電子レンジ（500W）で2分チンする。
- 取り出して、ふたをして3分おき、よく混ぜる。
- 皿に盛り付けて完成。
