いか えのき かいわれ大根 かぼちゃ きゅうり くるみ けんちん汁 こんにゃく ごぼう ごま ささみ さつまいも さやいんげん しいたけ しめじ しらたき そぼろ たけのこ ちくわ なす なめこ にら にんじん ひじき ほうれん草 まいたけ みょうが もやし れんこん わかめ アスパラガス アボカド エビ オクラ カニカマ カレー キャベツ グラスフェッドバター ゴーヤ サバ サバ缶 シーフードミックス スルメイカ ズッキーニ セロリ チーズ ツナ ツナ缶 トマト ニンニク バターコーヒー ピーマン フライパン蒸し ブロッコリー ブロッコリースプラウト ミニトマト モロヘイヤ 三つ葉 五目揚げ 冬瓜 卵 厚揚げ 塩昆布 大根 大豆 小松菜 手羽元 昆布 春雨 枝豆 梅 梅干し 水菜 油揚げ 牛こま肉 牛肉 玉ねぎ 白菜 納豆 豆腐 豆苗 豚こま肉 豚しゃぶ 豚ひき肉 豚もも肉 豚バラ肉 豚ロース 豚肉 里芋 長ねぎ 長芋 青じそ 青菜 青葉 鮭 鶏ささみ 鶏ひき肉 鶏もも肉 鶏肉 黒酢
青じそ– tag –
-
料理・レシピ
『梅ポン酢の豚しゃぶ』の作り方【ダイエットレシピ】
梅ぽん酢の豚しゃぶ レンチンで簡単にできる♪梅と青じそでさっぱり! 200 g 豚こま切れ肉1 袋 もやし4 枚 青じそ2 大さじ 酒少々 塩2 大さじ ぽん酢しょうゆ2 個 梅干し 豚こま切れ肉に、酒と塩をもみ込む。もやしは洗って水気をきり、青じそを千切りにす... -
料理・レシピ
『トマトと青じそのマリネ』の作り方【ダイエットレシピ】
トマトの青じそマリネ 夏にぴったり♪さっぱりしていて、いくらでも食べられます。 2 個 トマト(大)5 枚 青じそ2 小さじ 白ごま1 かけ 生姜½ 小さじ 塩 トマトを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。青じそを千切りにし、生姜をみじん切りにする。1...
1