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23年5月7日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・サバのみぞれ煮
・アボカドと長芋とオクラと納豆と生卵和え
・緑茶
ネバネバを沢山食べるようになってから、腸の働きが良くなり、便秘解消できました
便秘の人には、とってもおすすめです♪
パレオダイエットブログ
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