23年5月25日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

・豚バラとキャベツ蒸し

・ゆで卵とオクラとブロッコリーとトマトサラダ

・なめことわかめの味噌汁

・緑茶

最近、焼くより、蒸した方が良いと学んだので

蒸しにして、自作ポン酢で食べました。

サラダは、マヨ風豆腐ドレッシングと

オリーブオイルをかけて食べました。

今日は、私の中での大きなイベントが終わって

ホッとしたのか、お腹がいつもより空いていて

味噌汁おかわりして、沢山食べました

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