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23年6月11日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・豚こまピーマンのにんじん蒸し
・春雨中華スープ
・水菜とシーチキンのサラダ
・緑茶
蒸し料理は、フライパンに少しの水で
簡単にできるので、焼くより蒸しの方が
最近は、多くなりました
