23年8月9日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

鮭とキャベツの味噌バター炒め

長芋とオクラの柚子胡椒あえ

・くるみのドレッシングサラダ

ルイボスティー

悪玉コレステロールを下げるために

くるみドレッシングを作りました👍

今日はルイボスティーに

ピュアココアとシナモンを入れて飲みました♪

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