23年10月24日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

・さばのみそ煮

・鶏肉と野菜の炒め物

・わかめときゅうりの酢の物

ルイボスティー

今日のグループセッションは

来年の夢や目標を立てると

いうものでしたが

コミュニティメンバーの

良いエネルギーにふれて

元気になりました。

ありがとうございます😄

皆さんの夢を聞きながら

私も目標に向かって頑張ろうと思い

ました。

1人じゃなくて

皆さんと夢を共有することで

諦めずにできそうです😄

ありがとうございます。

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