23年10月30日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

・シーフードミックス野菜あんかけ

・水菜のサラダ

ニラ玉スープ

ルイボスティー(ココアパウダー多め)

昨日のニラが余っていたので

ニラ玉スープにしました。

今日は、サウナ行って沢山汗かいて

スッキリしました😄

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