23年11月12日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

豚バラと小松菜の中華風卵炒め

・彩りサラダ

サバ缶と玉ねぎのみそ汁

ルイボスティー

サバ缶は味噌汁にすると旨みがでて

美味しいです😋

最近、私がハマっているのは、

ココアミルクプリンです✨

罪悪感がなくて、美味しいです😋

今日作って、冷蔵庫で2時間で

固まったので、夕食後に食べました😄

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