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『サバ缶と長ねぎのみそ汁』の作り方【ダイエットレシピ】
サバ缶と長ねぎのみそ汁
ほっと一息できる！体に優しい美味しいみそ汁♪
材料
- サバの水煮缶 200 ｇ
- 長ねぎ ½ 本
- 水 400 ml
- みそ 2 小さじ
- すりおろし生姜 2 小さじ
手順
- 長ねぎは1cm幅の輪切りにする。½ 本 長ねぎ
- 鍋に水、サバの水煮缶を汁ごと、長ねぎを入れて中火で加熱し、ひと煮立ちしてから2分程加熱する。400 ml 水, 200 ｇ サバの水煮缶
- 中火のまま、味噌、すりおろし生姜を加え、みそを溶かす。2 小さじ みそ, 2 小さじ すりおろし生姜
- 器に盛り付けて完成。
