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『サバ缶と玉ねぎのみそ汁』の作り方【ダイエットレシピ】
サバ缶と玉ねぎの味噌汁 サバの風味がしっかりと効いていて、玉ねぎの甘みが味を引き立てます♪ 200 g サバの水煮缶1/2 個 玉ねぎ400 ml 水1.5 大さじ 味噌トッピング適量 小ねぎ小口切り 玉ねぎを薄切りにする。鍋に玉ねぎ、サバの水煮缶を丸ごと入れた後... -
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『サバ缶とトマトのビーンズ煮』の作り方【ダイエットレシピ】
サバ缶とトマトのビーンズ煮 ニンニクが決めて♪簡単おいしい♪ 1 缶 サバの水煮缶1 缶 カットトマト缶120 g 大豆の水煮½ 個 玉ねぎ1 片 ニンニク1 大さじ こめ油調味料1 大さじ ケチャップ2 小さじ コンソメ顆粒1 小さじ アガベシロップ少々 塩トッピングお...