23年7月14日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

・豚肉の生姜焼き

わかめときゅうりの酢の物

根菜たっぷりのけんちん汁

ルイボスティー

けんちん汁は、久しぶりに食べたくなったので

作りました。沢山の野菜としいたけも入っているので

栄養満点です👍😄

スタミナをつけるのに

豚肉の生姜焼きをチョイスしました。

酢の物は腎臓に良いので、取り入れました😊

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