23年7月20日♪本日のダイエットメニュー♪

本日の献立

いかと野菜の黒酢炒め

鶏肉とキャベツのレンジ蒸し

さやいんげんのごま和え

ルイボスティー

より質の良い睡眠をとるために

いかを使って料理しました👍

今日は、ぐっすり眠れることを期待しています😊

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