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23年7月23日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・豆腐サラダ
黒酢は、疲労回復や腸内環境の改善に
効果的と言われているので
暑さで疲れがたまってきた時など
夏の体力回復にピッタリなので
酢を取り入れました
暑くて散歩いかなかったので
今からサウナに行って、沢山汗
かいてきます
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