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23年8月4日♪本日のダイエットメニュー♪
本日の献立
・アボカドとトマトのツナマヨあえ
・もやしとごぼうの味噌汁
食物繊維をとって、腸内環境を整えたかったので
味噌汁に、もやしとごぼうを入れて作りました
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